吃白菜可以改善便秘吗？ - 问答频道

吃白菜可以改善便秘吗？

病情描述:

从生完孩子之后，我就出现了便秘的症状，吃白菜是否可以改善便秘呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

白菜不仅含有丰富的矿物质，并且膳食纤维含量也是很高的，适当的吃一些白菜，可以刺激肠胃蠕动，所以对于便秘会有一定的改善效果。

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