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吃鹰嘴豆可以补钙吗?
病情描述:
我家孩子正在长身体的阶段,先给他补钙,吃鹰嘴豆可以补钙吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    鹰嘴豆中的钙含量是很丰富,每一百克的鹰嘴豆甚至可以含150毫克的钙物质,所以在日常适当的吃一些鹰嘴豆,也可以达到补钙的效果。
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