百合有什么功效？

Question

每天早上做粥的时候，我就会加入一些百合，百合有啥功效呢？

Answer 1

百合是一种营养价值比较高的食物，它不仅可以清肺热，并且还能够润肺止咳，适当的吃一些百合，还可以滋补身体，提高身体免疫力。