每天喝多少水可以缓解便秘？ - 问答频道

每天喝多少水可以缓解便秘？

女，42岁 2018-05-02 20:54

病情描述:

最近几年我出现了便秘的情况，听说喝水能够缓解，每天喝多少水可以缓解便秘？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-02 21:11

如果日常饮水过少是很容易会导致便秘现象出现的，这一天之中，除了喝汤、喝粥和蔬菜、水果之外，最少还应当喝一千毫升的水，这样才能够增加肠道蠕动缓解便秘。

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