减肥时应当吃什么样的食物？

病情描述:

我减肥多次，但是都没有成功，减肥的时候应当吃什么样的食物呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在减肥的时候，最好是多吃一些能量低，有饱腹感的食物，在饮食的时候还需要注意食物多样化、营养均衡，这样不仅能够帮助减肥，并且还能够健康的减肥。

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