便秘的人可以吃芝麻粥吗？ - 问答频道

便秘的人可以吃芝麻粥吗？

病情描述:

中午老婆做的芝麻粥，闻起来特别香，但是我有便秘的情况，便秘的人能吃芝麻粥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

如果出现了便秘的现象，最好是适当的吃一些含膳食纤维和植物油含量丰富的食物，芝麻粥不仅营养价值高，并且植物油含量也是很丰富的，所以有便秘症状的人是可以吃麻豆的，并且吃芝麻都对于便秘还有一定的改善作用。

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