红薯粥能够改善便秘吗？ - 问答频道

红薯粥能够改善便秘吗？

病情描述:

这段期间我的便秘症状比较严重，听说红薯对便秘改善效果不错，红薯粥能够改善便秘吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红薯中的膳食纤维含量是非常丰富的，适当的吃一些红薯粥可以帮助刺激肠道蠕动，加速排便，所以对于便秘现象会有很好的改善效果。

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