吃豆制品有啥好处？

病情描述:

我比较喜欢吃豆制品，只要看到就会买来一些，吃豆制品对人体有啥好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

豆制品中含有丰富的蛋白酶抑制剂，并且还具有抗氧化的作用，经常吃豆制品不仅可以给人体补充各种微量元素，并且豆制品还能够降低雌激素的促癌作用，所以对于乳腺癌和前列腺癌都有一定的预防作用。

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