如何煮玉米营养更丰富？ - 问答频道

如何煮玉米营养更丰富？

男，32岁

病情描述:

我特别爱吃煮玉米，所以就在市场上买来了一些，怎么煮玉米营养更丰富？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在煮玉米的时候，最好是留一些玉米须，并且还要留两层玉米的青衣，这样煮出来的玉米不仅味道很鲜嫩，并且营养也会更丰富，放置的时候时间也可以长一些。

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