给孩子吃什么能补充优质蛋白？

Question

我想让孩子身体健康，想帮助孩子多补充优质蛋白，给孩子吃什么能补充优质蛋白呢？

Answer 1

蛋白质是组成身体的重要部分，如果出现了蛋白质缺失的现象身体健康就会受到影响，在给孩子补充优质蛋白上，可以让孩子经常吃一些瘦肉、鱼虾、鸡蛋等，也可以多吃一些豆制品。