便秘可以吃白萝卜吗？

病情描述:

我有便秘的症状经常就会大便不出，这几天家里一直在做白萝卜，吃便秘可以吃白萝卜吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

便秘的人是可以吃白萝卜，并且白萝卜中含有丰富的膳食纤维，这种物质能够刺激肠道蠕动，对于便秘症状会有缓解的作用，白萝卜不仅可以缓解便秘并且还能够益胃、顺气、消食。

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