儿童早餐吃什么好？ - 问答频道

儿童早餐吃什么好？

男，8岁

病情描述:

听说孩子早餐吃得好，对身体发育好，那么儿童在早上的时候吃什么好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

儿童在早上的时候需要注意钙物质和蛋白质的补充，所以儿童的早餐最好是以一杯牛奶、一个鸡蛋、一片面包为最佳，这样不仅可以补充钙物质，并且膳食纤维含量也比较高。

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