吃豆制品可以帮助补钙吗？

Question

最近感觉有一些腰酸背疼的，去检查有一些缺钙，吃豆制品可以帮助补钙吗？

Answer 1

吃豆制品对人体是有很多好处的，并且豆制品中的钙含量也是特别丰富，适当的吃一些能够帮助身体补钙，有助预防各种缺钙而引起的疾病。