烤黄豆可以多吃吗？

Question

听说经常吃豆制品对健康很有利，所以我就做了一些烤黄豆，烤黄豆可以多吃吗？

Answer 1

如果是没有添加油、盐、糖的烤黄豆，是可以多吃点，并且适当地多吃一些烤黄豆，还有助于补充身体中缺失的矿物质和微量元素，能够帮助促进身体健康，还可以增强记忆力。