有白头发可以吃马齿苋改善吗？

病情描述:

这两年我的头发上出现了很多的白头发，我能不能吃马齿苋改善呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

马齿苋中含有丰富的矿物质，尤其是铜元素的含量特别丰富，适当的吃一些马齿苋不仅能够清热解毒、健脾养胃，并且对于白发还有一定的辅助治疗作用。

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