吃黑木耳可以降血脂吗？

病情描述:

最近几年我出现了血脂高的现象，经常吃一些黑木耳是否可以降血脂呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

黑木耳中的矿物质含量特别丰富，尤其是钾元素含量特别高，并且膳食纤维含量也非常丰富，经常吃一些黑木耳有助于刺激肠道蠕动，并且还能够达到降血脂的作用。

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