吃丝瓜可以缓解便秘吗？

病情描述:

这段期间我出现了便秘的情况，有人让我使用丝瓜来缓解，吃丝瓜能够缓解便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

丝瓜的营养价值是比较高的，它具有清热化痰、凉血解毒功效，并且丝瓜的膳食纤维含量特别丰富，适当的吃一些丝瓜可以帮助刺激肠道蠕动，所以对于便秘有一定的缓解作用。

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