夏天每天要喝多少水

Question

听说经常喝酒对身体健康是很有利的，在夏天的时候需要喝多少水呢？

Answer 1

在正常情况下，每个人一天需要补充1200毫升的水，这样能够帮助加速身体循环。但是如果夏天的温度过高，最好是每天补充2000毫升的水，这样有助于避免温度过高过多流汗导致的缺水现象。如果夏天喝水不足或其他原因导致中暑，建议尽快就医。