吃胡萝卜可以预防夜眼部疾病吗？

Question

最近我的眼睛看东西出现了问题，尤其晚上看东西不清楚，吃胡萝卜能预防眼部疾病吗？

Answer 1

胡萝卜中的胡萝卜素含量是最高的，这种物质在身体中可以转化为维生素a，维生素a对眼睛是有很好的作用的，它能够预防各种眼部疾病的出现，尤其是可以预防夜盲症。