便秘可以吃芋头吗？

病情描述:

最近我已经有两三天没有大便了，出现了便秘的情况，便秘可以吃芋头吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芋头中富含淀粉并且膳食纤维含量也是很丰富的，适当的吃一些芋头不仅可以健脾养胃，并且还能够刺激肠道蠕动，可以达到缓解便秘的作用。

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