吃香菇对心血管健康有帮助吗？

病情描述:

我爸年纪大了，心血管有一些问题，吃香菇对心血管及健康有帮助吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

香菇是菌类食物中比较常见的一种食物，香菇自古就有植物油和素中之荤的美称，并且香菇中的硒含量特别丰富，这种物质能够帮助清除身体中的自由基，对于心血管健康都有一定的维护作用。

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