怎么做海鲜营养价值高？

Question

我老公特别喜欢吃海鲜，所以我经常会买海鲜来吃，怎么做海鲜营养价值高呢？

Answer 1

海鲜的烹饪方法是比较多的，不管是炒、清蒸、红烧都可以，但是如果从营养的角度上来讲，最好是以组合清蒸的方式，这样不仅味道鲜美并且营养价值特别高。