薏米有什么功效？

Question

每天早上做粥的时候，我妈都会加入一些薏米，做粥的时候加入薏米有啥功效？

Answer 1

薏米具有很高的营养价值，并且特别容易被身体吸收消化，适当的吃一些薏米可以健脾除湿，尤其是在生病，或者是生病之后身体虚弱的人有滋补的效果。