夏天爱出汗的人需要吃什么？

Question

我特别容易出汗，到夏天的时候就会汗流浃背，爱出汗的人在夏天需要吃什么？

Answer 1

夏季会因为天气炎热的原因，让人感觉到不适，如果夏季出汗过多，就会导致津液损失，所以这些人最好是适当的吃一些酸味的食物，比如葡萄、山楂、芒果、猕猴桃等，这样能够生津解渴，健胃消食。