吃芒果对皮肤好吗？

Question

每次看到有卖芒果的，都会买来一些吃，吃芒果对皮肤好吗？

Answer 1

一般对皮肤有一定好处，里面含有大量维生素c，能够起到美容养颜和抗衰老作用，还能够促进胶原蛋白合成，可以缓解皮肤干燥暗黄，其中还含有多种微量元素，能够增加自身营养。皮肤不好，多数是长时间暴晒在紫外线下或是缺乏水分引起，平时出门要做好防晒工作。

Answer 2

芒果中含有丰富的维生素c，维生素c也叫做抗坏血酸，能够抵抗坏血病，并且还可以促进胶原蛋白合成，所以经常吃一些芒果可以有助于皮肤细腻，并且还能够抵抗衰老。