为啥吃方便面不要加调料包？

病情描述:

我朋友吃方便面的时候都不加调料包，说是对健康有益，为啥吃方便面不要加调料包？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

在吃方便面的时候最好是尽量不要使用调料包，因为方便面的调料包中盐含量过高，并且酱包使用的油大多数是棕榈油，这些物质对于健康都是很不利的，所以在吃的时候最好是自己放调料。

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