吃什么食物可以养心？

Question

我的心脏有一些问题，想吃一些能够帮助养心的食物，吃什么食物可以养心呢？

Answer 1

在中医方面心属火，在饮食方面红色的食物属火，所以想要养心就应当吃一些红色的食物，比如红小豆，红小豆具有比较高的药用价值，适当的吃一些红小豆不仅可以养心，并且对各种病都有一定的治疗效果。