吃红小豆能够减肥吗？

病情描述:

这几年身体肥胖的已经开始走形了，有人介绍我吃红小豆减肥，吃红小豆能减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红小豆具有一定的减肥功效，这是因为红小豆具有利水消肿的功能，经常服用就能够让人体消瘦，所以适当的吃一些红豆对于减肥是有一定的帮助。

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