吃黑木耳对高血脂患者有啥好处？ - 问答频道

吃黑木耳对高血脂患者有啥好处？

病情描述:

从我得了高血脂疾病之后，我老婆经常就给我做一些黑木耳来吃，吃黑木耳对高血脂有啥好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑木耳是一种营养含量特别丰富的食物，它不仅含有各种矿物质，并且膳食纤维含量也是特别丰富的，适当的吃一些黑木耳能够减少肠道对脂肪的吸收，所以有利于降血脂。

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