吃黑木耳能降血脂吗？ - 问答频道

吃黑木耳能降血脂吗？

病情描述:

这几年我患上了高血脂的疾病，有人推荐我吃黑木耳，吃黑木耳能降血脂吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑木耳不仅含有丰富的矿物质，并且还富含膳食纤维，适当的吃一些黑木耳，能够减少肠道对脂肪的吸收，所以吃黑木耳不仅有利于减肥，并且还有利于降血脂。

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