血脂高的人能吃黑豆吗？

病情描述:

从去年我就出现了血脂高的情况，有人介绍我吃黑豆降血脂，血脂高的人能吃黑豆吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

血脂高的人在日常可以适当的吃一些黑豆，吃黑豆不仅可以帮助提高身体免疫力，并且还具有降血脂的作用，这是因为黑豆中含有丰富的卵磷脂和青花素，这些物质对于降血脂的作用是比较大的。

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