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吃桃可以减肥吗?
病情描述:
我的身体有一些肥胖,想吃一些能够帮助减肥的水果,吃桃可以减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    吃桃对于减肥是有一定的功效的,虽然桃比较甜,但是桃的糖类主要是果糖,所以升糖指数比较低,并且桃的果胶含量特别丰富,能够促进肠道蠕动,所以对减肥有一定的功效。
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