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吃花生有什么好处?
病情描述:
平时在家的时候,我就会炒一些花生来吃,吃花生有什么好处呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    花生是日常特别常见的一种食品,它的营养含量是非常丰富的,其实不饱和脂肪酸含量很,不饱和脂肪酸能够缓解大脑疲劳,并且吃花生还有助于补气养血。
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