乌龙茶能减肥吗？ - 问答频道

乌龙茶能减肥吗？

女，24岁

病情描述:

我有很多闺蜜她们都在喝乌龙茶，说是能够帮助减肥，乌龙茶能减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

乌龙茶是具有一定的减肥作用的，因为乌龙茶中含有丰富的消化酶和分解脂肪成分，这些物质可以减少糖类和脂肪类食物的吸收，并且能够促进脂肪燃烧，如果在乌龙茶中加入一些生姜，减肥的效果会更好。

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