小米的适宜人群有哪些？

病情描述:

听说吃小米对人体健康有很多好处，还能够抗衰老，小米的适宜人群都有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

小米的营养价值特别高，并且还能够帮助提高肠胃功能，小米的适宜人群也是很广泛的，不仅老人和病人可以吃，并且产妇食用也有滋补的效果。

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