孕妇可以吃小米吗？

Question

现在去医院检查，我已经怀孕了，现在在饮食上特别的注意，孕妇可以吃小米吗？

Answer 1

小米具有很好的滋养作用，不仅能够开胃同时还可以养胃，甚至在孕期的时候也可以吃，在孕期的时候适当的吃一些小米，能够有助于缓解孕吐帮助孕妇滋阴养血。