吃桂圆有什么好处？

Question

最近有一些失眠的情况，老公就给我买了一些桂圆让我吃,吃桂圆有什么好处？

Answer 1

桂圆是一种热性食物，它不仅含有丰富的矿物质和微量元素，并且还具有养心安神的功效，如果出现了失眠的现象，可以经常食用，对于失眠现象会有很好的改善作用。