孕妇便秘能吃玉米吗？

Question

以前我出现便秘时就会吃玉米来改善，现在我已经怀孕了，孕妇便秘能吃玉米吗？

Answer 1

玉米对于便秘的缓解功效是特别明显的，这是因为薏米中的膳食纤维含量很高，可以刺激肠道蠕动，而帮助改善便秘现象，并且怀孕期间食用玉米，对胎儿也不会造成影响，改善孕期便秘的效果也特别明显。