吃玉米能缓解便秘吗？

病情描述:

这几天我有了便秘的症状，老公给我买来了玉米让我吃，吃玉米能缓解便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

玉米的功效是很多的，他不仅可以利尿、降压、增强身体代谢，并且玉米的膳食纤维含量也很丰富，适当的吃一些玉米能够刺激肠道蠕动，对于便秘症状有不错的缓解效果。

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