孕期便秘吃芋头能改善吗？

Question

随着怀孕的孕期增加，我的便秘现象也严重了，孕期便秘吃芋头能改善吗？

Answer 1

在孕期出现了便秘现象时可以吃芋头来帮助改善，因为芋头的膳食纤维含量很丰富，可以刺激肠道蠕动，对于孕期便秘就不错的改善作用，并且吃芋头还可以清除血管壁上的脂肪沉淀物，预防孕期肥胖。