不吃早餐能帮助减肥吗？

病情描述:

因为身体有些胖经常被别人取笑，所以想要减肥，不吃早餐能帮助减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

有很多人在减肥的时候，会走入错误的减肥方法，比如不吃早餐，不吃早餐对健康是有很多影响的，并且还会导致中餐和晚餐吃得过多，这样反而对减肥有很不利的影响。

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