吃海带能消肿吗？

Question

最近身体上有一些水肿的情况，有人推荐我吃海带来帮助改善，吃海带能消肿吗？

Answer 1

海带含有丰富的矿物质和胡萝卜素，并且海带中还含有一种甘露醇物质，这种物质是一种利尿素，对人体有很多的好处，适当的吃一些海带可以降血压效果，对于身体水肿的现象有不错的治疗效果。