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冬天吃海带有啥好处?
病情描述:
我妈特别喜欢在冬天的时候做海带给我们吃,冬天吃海带有啥好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    海带是一年四季都可以食用的食物,如果能够在寒冷的冬天,多吃一些海带就能够给人体补充充足的铁和钙物质,这样不仅可以提高身体的免疫力,并且还能够帮助身体御寒。
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