夏天喝粥有啥好处？

病情描述:

每年到了夏天，我家的早餐和晚餐都是喝粥，夏天喝粥有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

在夏季的时候早晚餐最好是喝一些粥，喝粥对人体健康是有很多好处的，不仅能够生津止渴，同时还具有清凉解暑的功效，尤其是喝一些绿豆粥、皮蛋粥、莲藕粥等，。

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