吃黑芝麻有什么好处？

Question

在市场上看到有卖黑芝麻的就买了一些，听说吃黑芝麻对人体有很多好处，都有哪些好处？

Answer 1

黑芝麻是一种营养价值特别丰富的食物，它不仅还有丰富的微量元素硒，并且还含有大量的青花素，这些物质对人体是有很多好处的，能够帮助提高身体免疫力，同时还具有抵抗辐射的功能。