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胖人选择什么饮料好?
病情描述:
我比较胖,但是经常喝饮料,那么胖人选择什么饮料好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    过多糖分和过高热量的摄取可能导致肥胖等问题。但是,热量也是人体每日所必需的,适度的糖份摄入还是必须的。因此对于那些常年喜欢引用饮料的朋友,我还是比较推荐大家选择一些低糖低热量的饮品,既要保证基本热量的摄取,又不会增加负担
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