植脂末对身体有什么伤害？

Question

我喝咖啡时喜欢加植脂末，而且量不少，究竟植脂末对身体有什么伤害？

Answer 1

容易导致心脏疾病或者血管硬化，也会引起脑血管病变的发生概率增加，摄入以后一般会引起高密度脂蛋白减少和低密度脂蛋白增加。在饮食上要控制摄入量，每天要避免超过两克左右，饮食上要以自身的安全为考虑因素，避免不当饮食影响健康。

Answer 2

植脂末中就含有反式脂肪酸。摄入过多的反式脂肪酸对人体健康不利，会引起心血管疾病,会增加不良胆固醇,还会减少良性胆固醇的含量,干扰必须脂肪酸的新陈代谢,可能引发某种癌症，平时要少食用。