缺铁对身体有什么危害？

病情描述:

最近去体检，检查结果显示我缺少铁元素，那么缺铁对身体有什么危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

缺铁可影响多种含铁酶的活力，影响红细胞色素、肌红蛋白的形成，使人困倦无力，急躁易怒，我们要多吃含铁丰富的食物有紫菜、黑芝麻、虾皮、黄花菜等。

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