哪些药食同源的食品能抗老化？ - 问答频道

哪些药食同源的食品能抗老化？

病情描述:

姐姐说除了食补还有可以通过药食同源的食品来抗老化，哪些药食同源的食品能抗老化？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蜂乳、花粉、枸杞、红枣可滋润肌肤，达到美容功效;山楂、玉竹、桑椹可预防脂肪堆积及动脉硬化;核桃、首乌、黑豆则可以防治白发;金针菇、黑木耳、香菇能软化血管，防止癌症。

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