人为什么会胖？

Question

越来越胖了，想知道胖与什么有关系，人什么会变胖？

Answer 1

胖往往与脂肪摄入过高很有关系，所以，我们要保持适宜的体重还是先从控制日常的脂肪摄入为先。减少脂肪的摄入，不用油炸、油煎方法制作食物等。